在深圳做家教累不累？據(jù)小編統(tǒng)計(jì)，一般的家教老師周末要連續(xù)上課10個(gè)小時(shí)以上，有的老師甚至要達(dá)到12個(gè)小時(shí)；另外如果是做上門(mén)家教，這個(gè)勞動(dòng)強(qiáng)度更大，從一家跑到下一家，連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有。所以，做家教既是腦力勞動(dòng)，也是體力活。
對(duì)于超過(guò)50歲的深圳家教老師而言，除了日常上課外，更要注意鍛煉自己的身體。在福田益田村，有一位姓楊的女性家教老師，今年65歲了，還在做上門(mén)家教；楊老師是堅(jiān)持每天游泳兩個(gè)2小時(shí)，不管是冬天還是夏天，從不間斷，和楊老師接觸時(shí)，幾乎看不出是一個(gè)60多歲的老人的體質(zhì)，由于長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，楊老師保持了良好的體質(zhì)和精力。
另外，我們也經(jīng)常看到30歲不到的家教老師，由于長(zhǎng)時(shí)間坐在課室上課，用腦過(guò)度和深圳壓力所致，提前衰老，甚至禿頭。這種用健康來(lái)贏得生活的方式是不可取的。
教師一般在人們心目中的形象是戴著高度近視眼、彎腰駝背，形象十分鮮明，這當(dāng)然是跟長(zhǎng)期的用腦習(xí)慣有關(guān)。
深圳家教老師若能做到勞逸結(jié)合，抽白天沒(méi)課的時(shí)間參加一些社會(huì)活動(dòng)，比如爬爬山，打打球，游游泳，這也不失是一種好的的生活方式，既可以鍛煉身體，也可以放松自己的心情，減輕壓力。經(jīng)常有意識(shí)地參加一些體育活動(dòng)，更讓我們永葆青春，工作效率更高。
作為深圳家教老師，若能勞逸結(jié)合，一定會(huì)帶來(lái)高效率的工作。
