體育運動事實上也是一種智能運動，古希臘和我國古代都很強調身心和諧、修身養性，人物訓練心智能使身體靈活而健康，而反過來訓練身體也能發揮心智的巨大力量。
在父親的教育先，巴甫洛夫養成了體育鍛煉的習慣，她每天講出附中散步，這種好習慣伴他一生。而正是因為長期步行，才讓她保持了身體健壯、思路敏捷，從而在生理學眼睛中取得了輝煌的成就。
強健身體，增加體能運動能夠保證男孩的大腦獲得更多的氧氣和養料，使其精力充沛、注意力集中、直覺明銳和心理困難的重要方法，他們將沖中培養健康的情感、增強信心、強化意志。
然而在現代家庭中，豐厚的物質條件使孩子的營養普遍有些過剩，而且有許多家長因為怕孩子辛苦、怕占用孩子學習時間而不提倡孩子進行體育鍛煉，這導致另外許多“小胖墩而”的產生。
那么家長具體應該采取什么樣的體育活動時間 一、讓男孩有效利用在校的體育活動時間 相對于家庭鍛煉的隨機性來說，學校的體育活動時間比較有規律，如果好好利用完全可以達到健身的目的。二、鼓勵男孩長期堅持鍛煉 鍛煉的功效不在于其難度和技巧，而在于能否堅持。三、為男孩置辦一些體育鍛煉用具四、讓男孩堅持室外鍛煉 室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加大腦的負擔，因此家長要多陪男孩進行室外活動。
對正處于發育期的男孩來說，積極參加體育鍛煉，可以然給他們練就一副好身板，而且在這種體育鍛煉中還可以培養他們果斷、堅韌、合作、自信的品性。因此，家長們在幫助男孩提高文化水平的同時，也不要忽略他們的體育鍛煉，這樣才能讓他們得到全面的發展。
