高考前最后一天如何安排，這個(gè)很重要。高考成功與否，與老師的心態(tài)和實(shí)力有關(guān)系。在高考中，考生的心理因素很重要，我們都要以一顆平常心去對(duì)待。在高考前夕一天，我們要保持一顆平常心，該怎么過(guò)，就怎么過(guò)的。特別是在考前一天，我們不能參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果體力消耗過(guò)多的話，對(duì)考試的發(fā)揮還是有一定影響的。
如果在考前一天，還在做大量的習(xí)題的話，這樣是不科學(xué)也是不合理的。做大量的題，會(huì)使人更加疲勞，而且還會(huì)出現(xiàn)降低我們的自信心。在最后一天里，我們最好復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)知識(shí)，可以看看以前做的模擬試卷，看看以前錯(cuò)題，看看做錯(cuò)題的原因所在。我們也可以選幾道題做做，讓我們的大腦處于一種非常活躍的狀態(tài)，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，做題的量不宜大。一般上午或下午有兩個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間就夠了。我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，可以適當(dāng)看看電視，看看雜志等，適當(dāng)放松一下自己的情緒。
我們?cè)诳荚嚽埃仨殞?duì)自己有個(gè)完整的認(rèn)識(shí)，給自己建立一定的信心，正確估計(jì)自己的價(jià)值十分重要，有了正確的評(píng)價(jià)，我們才能使自己處于自信而不自滿的良好狀態(tài)。我們要消除內(nèi)心的一些雜念，最好是輕裝上陣，有的同學(xué)一進(jìn)考場(chǎng)就緊張，害怕，心里沒(méi)有底。我們?cè)诳创魏问挛锏臅r(shí)候，都要一分為二，辯證地去對(duì)待考試，在考前的一天，我們不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，體能消耗比較大，對(duì)考試的發(fā)揮是很不利的。在考試前，我們要提前把一些答題的工具和學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，不要等考試前匆匆忙忙，找不到學(xué)習(xí)工具，那就不好了。
